"Hoe kom ik aan een oefening?"
Studententurnwedstrijden zijn altijd erg leuk, vooral als je meedoet! Maar als je nog nooit eerder hebt geturnd, kan het intimiderend zijn om te proberen een oefening in elkaar te zetten. De reglementen kunnen behoorlijk ingewikkeld zijn voor iemand die niet bekend is met deze sport. Daarom hebben we een aantal voorbeeld wedstrijdoefeningen samengesteld voor de lagere niveaus. Voor de vierkampdiscipline zijn dat de niveaus D4-6 en voor de zeskampdiscipline zijn dat de niveaus H4 en 5.We hopen dat de onderstaande video's je helpen een idee te krijgen van welke onderdelen er nodig zijn in een oefening en welke elementen kunnen worden uitgevoerd om aan bepaalde eisen te voldoen. Voel je vrij om deze voorbeeldoefeningen te gebruiken als inspiratie, aangezien veel van de elementen (b.v. een radslag) ook vervangen kunnen worden door andere elementen (b.v. een arabier). Creativiteit wordt gewaardeerd!
We hebben ook een pagina met veelgestelde vragen, waar de basisregels en -principes van (studenten)turnen worden uitgelegd. Bijvoorbeeld: "Hoe werkt de opbouw van de score op een turnwedstrijd?". We hopen dat deze twee hulpmiddelen je helpen je weg te vinden! Als je nog vragen hebt, stuur dan gerust een mailtje naar u.turn.utrecht@gmail.com, of spreek het bestuur of de trainers aan in de zaal. Iedereen helpt graag!
Voor je gemak kun je via de onderstaand links alle voorbeeldoefeningen in één document bekijken.