label
header
 

Zondagtrainingen

Reguliere Training

Op zondag trainen we van 19.00 - 21.00 uur in de nieuwe turnhal in sportpark Nieuw Welgelegen aan de Grebbeberglaan. Deze training wordt gegeven door onze trainers Stefan! 

We starten altijd met een warming up van een half uur, waarna we beginnen met trainen op de verschillende toestellen. Vaak worden er tijdens de training 1 of 2 thema's behandeld waarmee de trainer aan de slag gaat. Het staat vrij om je daarbij aan te sluiten of om jezelf te vermaken op één van de andere toestellen. In de nieuwe turnhal is ruimte voor ieder niveau en leeftijd en is genoeg materiaal aanwezig voor ieders interesse. Naast de reguliere dames- en herentoestellen, is er een trampolinebaan, airtumblingbaan, grote trampoline en allerlei handige oefensituaties rondom de blokkenbak.

Wil je een keer komen proeftraining komen doen? Meld je dan via het inschrijfformulier aan voor een proeftraining.

Open training

Sinds 2012 organiseren we elke derde zondag van de maand een extra training. Deze training is toegankelijk voor alle leden en donateurs. Ook nodigen we alle andere zusterstudententurnverenigingen uit. Hierdoor is het mogelijk dat er meer dan de maximaal 50 mensen willen komen trainen. Daarom is het wel noodzakelijk je tijdig voor elke extra zondagtraining op te geven. Hiervoor komt een inschrijfformulier online, wanneer je hebt aangemeld en weer wilt afmelden stuur dan een mailtje naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken..

De trainingen zijn meestal van 19:00 tot 21:00 (indien anders, staat dit vermeld). Omdat het een extra training betreft, met vaak veel externe turners, is de opzet minder strak geregeld dan tijdens onze reguliere trainingen. Uiteraard zijn er nog steeds trainers aanwezig om te helpen, maar je bent veel vrijer om je eigen plan te trekken.

De data van de zondagtrainingen seizoen 2017/2018 zijn als volgt:

  • 10 september 2017
  • 15 oktober 2017
  • 12 november 2017
  • 17 december 2017 Aanmelden
  • 21 januari 2018
  • 11 februari 2018
  • 18 maart 2018
  • 15 april 2018
  • 6 mei 2018
  • 17 juni 2018

De kosten voor externen zijn €5,- per training. Leden en rustleden betalen geen extra kosten voor de zondagtrainingen.

De training vindt plaats in de turnhal op Sportpark Nieuw Welgelegen aan de Grebbeberglaan te Utrecht. Dit is onze standaard trainingslocatie.