label
header
 

Training Maandag

Op maandag trainen we van 21.30 - 23.00 uur in de nieuwe turnhal in sportpark Nieuw Welgelegen aan de Grebbeberglaan. Deze training wordt gegeven door onze trainers Stefan en Lucy! 

We starten altijd met een warming up van een half uur, waarna we beginnen met trainen op de verschillende toestellen. Vaak worden er tijdens de training 1 of 2 thema's behandeld waarmee de trainer aan de slag gaat. Het staat vrij om je daarbij aan te sluiten of om jezelf te vermaken op één van de andere toestellen. In de nieuwe turnhal is ruimte voor ieder niveau en leeftijd en is genoeg materiaal aanwezig voor ieders interesse. Naast de reguliere dames- en herentoestellen, is er een trampolinebaan, airtumblingbaan, grote trampoline en allerlei handige oefensituaties rondom de blokkenbak. 

 Momenteel is er een ledenstop op de maandag. Op zondag hebben we wel nog genoeg plek! Wil je op een van de dagen een proeftraining doen? Meld je dan via het inschrijfformulier aan voor een proeftraining.